TUDATOS KEDD | Pénzügyi Reality Check: Miért költünk úgy, ahogy?
A pénzügyi egyensúly ott kezdődik, ahol megértjük a saját szokásainkat. Gyere, és fedezd fel őket velünk 2025. december 9-én 17.00 órától a B29 Ifjúsági Közösségi Térben!
TUDATOS KEDDEK programsorozat
Te irányítod a képernyőt? – Digitális tudatosság és mesterséges intelligencia a mindennapokban
Lassíts. Figyelj. Kapcsolódj – most az online térben is 2025. november 11-én 17.00 órától a B29-ben. Ez az interaktív workshop rólad (is) szól: hogyan használod a közösségi médiát, hogyan hat rád, és mit kezdhetsz a folyamatos online jelenléttel.
TUDATOS KEDDEK | Mindfulness a hétköznapokban
Lassíts le, és kapcsolódj újra önmagadhoz! Ha úgy érzed, elsodor a hétköznapok tempója, és jó lenne egy kis megállás, a mindfulness gyakorlása segíthet visszatalálni a belső egyensúlyhoz. Október 14-én 17 órától vár a B29 Ifjúsági Közösségi Térben egy háromórás alkalom, ahol megtapasztalhatod a jelenlét erejét – ítélkezés nélkül, tudatosan, kapcsolódva.
TUDATOS KEDDEK | Részvételiség a lakókörnyezetünk fenntarthatóságáért – avagy hogyan szólhatunk bele abba, hogy milyen lesz a környezetünk?
Újbuda Önkormányzata a tudatosság jegyében új programsorozatot indított, amelynek tizedik alkalma 2025. június 17-én, 17:00-20:00 között lesz a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. Ezúttal arra keressük a választ, hogyan válhatunk aktív alakítóivá saját lakókörnyezetünknek – nemcsak véleményt formálva, hanem valódi közösségi cselekvésben gondolkodva.
TUDATOS KEDDEK | Találd meg az Utad! – IKIGAI Nyomában
Újbuda Önkormányzata a tudatosság jegyében új programsorozatot indított, amelynek kilencedik alkalma 2025. május 20-án, 17:00-20:00 között lesz a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. Ezúttal az IKIGAI-t, egy úgynevezett “kék zónából” származó koncepciót és filozófiai gondolatot ismerünk meg és formálunk magunkra.
Tavaszi nagytakarítás – belül kezdődik a rend
Van valami egészen különleges abban, amikor egy kedd délután nemcsak a teendőkről és a rohanásról szól, hanem arról, hogy egy picit lelassuljunk, és a saját világunk rendjére figyeljünk – kívül és belül.
TUDATOS KEDDEK | Ünnepeink megélése - Kreatív workshop
Újbuda Önkormányzata a tudatosság jegyében új programsorozatot indított, amelynek nyolcadik alkalma 2025. április 15-én, 17:00–19:30 között lesz a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. Ezúttal a tudatos jelenlét megteremtésére fókuszálunk jeles napjaink megünneplése során – a ráhangolódástól és készülődéstől kezdve egészen az élmények megéléséig, kreatív energiáinkat is bevonva.
TUDATOS KEDDEK | Tavaszi nagytakarítás - Rendrakás kívül-belül!
Újbuda Önkormányzata a tudatosság jegyében új programsorozatot indított, melynek hetedik alkalmára 2025. április 1-jén 17.00-20.00 között kerül sor a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. Aktuális témánk nem csupán az otthonunk kitakarításáról szól, hanem arról is, hogy friss energiát hozzunk az életünkbe.
Tudatos évkezdés a B29-ben
Január 14-én, az ünnepeket követően újra élettel telt meg a közösségi tér, és nem is akármilyen módon. TUDATOS KEDDEK programsorozatunk idei első műhelye inspiráló lendületet adott, ahol a fiatalok közösen, kreatívan tervezték meg a 2025-ös évüket – a fókusz pedig az egyéni álmok és célok tudatos megfogalmazásán volt.
TUDATOS KEDDEK I Fenntartható szokások
Újbuda Önkormányzata a tudatosság jegyében új programsorozatot indított, melynek hatodik alkalmára 2025. február 18-án 17.00-20.00 között kerül sor a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. A workshop során megvizsgáljuk, mely szokásaink segítenek bennünket igazán, melyek hátráltatnak, és hogyan alakíthatjuk át őket úgy, hogy támogassák a céljainkat hosszú távon.
TUDATOS KEDDEK I Egy inspiráló műhely az új évhez
Újbuda Önkormányzata a tudatosság jegyében új programsorozatot indított, melynek ötödik alkalmára 2025. január 14-én 17.00-20.00 között kerül sor a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. Az évtervező műhelymunkán olyan technikákat sajátíthatnak el a fiatalok, melyek támogatják a szokáskialakítást, a stresszcsökkentést és a következetes, céltudatos életvezetést.
TUDATOS KEDDEK I Hogyan kampányolj a fenntarthatóságért?
Újbuda Önkormányzata a tudatosság jegyében új programsorozatot indított, melynek negyedik alkalmára 2024. december 3-án 18.00-20.00 óra között kerül sor a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. A workshop során a fenntarthatóság melletti hatékony érvelés témájában fogjuk átadni egymásnak tapasztalatainkat és keresünk új lehetőségeket.
TUDATOS KEDDEK I Urban city planning - Fenntartható várostervezés
Újbuda Önkormányzata a tudatosság jegyében új programsorozatot indított, melynek harmadik alkalmára 2024. november 19-én 18.00-20.00 között kerül sor a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. A workshop során a fenntartható várostervezés megoldási lehetőségeit keressük közösen.
TUDATOS KEDDEK I Textilek Természetesen
Újbuda Önkormányzata a tudatosság jegyében új programsorozatot indított, melynek második alkalmára 2024. november 5-én 18.00-20.00 között kerül sor a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. A workshop során a természetes anyagok különböző felhasználási módjaival ismerkedünk és az ecoprint technika (növényekkel történő nyomatkészítés) kipróbálására lesz lehetőség.
TUDATOS KEDDEK I Hogyan érveljünk a fenntarthatóbb alternatíva mellett?
Újbuda Önkormányzata a tudatosság jegyében új programsorozatot indít, melynek első alkalmára 2024. október 22-én 17.00-19.00 között kerül sor a B29 Ifjúsági Közösségi Térben. A workshopok során olyan változatos témákban merülhettek el, amik megkerülhetetlen kérdéseket vetnek fel életmódunkra, környezetünkre és élhető jövőnkre nézve.