A fenntartható szokások kialakítása az egyik legfontosabb lépés ahhoz, hogy elérjük kitűzött céljainkat. Mindennapi szokásaink ráadásul nemcsak minket formálnak, hanem gondolatainkat is, így nagyon nem mindegy, milyen rutinokat követünk. A tudatos hozzáállás segíthet, hogy kitartóak maradjunk céljainkkal, és a nehéz pillanatokban is probléma nélkül túl tudjunk lendülni a kihívásokon.
Amikor képesek vagyunk megváltoztatni a gondolkodásmódunkat, az az a pont, amikor megváltozik minden.
Időpont: 2025. február 18. 17.00-20.00
Tervezett program:
17:00 - 17:15 - Bevezető a témába és bemutatkozás
17:15 - 18:00 - Szokások elemzése és kiismerése
18:00 - 18:40 - Saját szokásaink megismerése
18:40 - 19:00 - Szünet
19:00 - 20:00 - Szokások kialakítása - zárás és értékelés
A programra elsődlegesen a 16-30 éves korosztály tagjait várjuk.
2025-ben havonta jelentkezünk ‘TUDATOS KEDDEK’ programsorozatunkkal, ahol olyan változatos témákban merülhetsz el, amik megkerülhetetlen kérdéseket vetnek fel életmódunkra, környezetünkre és élhető jövőnkre nézve.
A workshopok alatt interaktív folyamatokon keresztül tanulhatsz az adott témáról, magadról és a többi résztvevőről. Ezek a műhelymunkák - módszertanilag - sokat építenek a Te tapasztalatodra, előzetes tudásodra, és szükséges lesz az aktív részvételed is, hiszen egymástól tudunk a legtöbbet tanulni.
A program INGYENES, azonban a férőhelyek korlátozott számából (max. 20 fő) adódóan regisztrációhoz kötött: https://forms.office.com/e/mYD5iv0NDr
Facebook esemény: https://fb.me/e/9ld1jcgYH
Szervező: Újbuda Önkormányzata - B29 Ifjúsági Közösségi Tér
Együttműködő partner: ReCreativity - egy budapesti társadalmi vállalkozás, mely programjai során élmény alapú módszerekkel támogatja a résztvevőket abban, hogy új tudást sajátítsanak el és fejlesszék készségeiket, hogy hosszú távon tudatosabb döntéseket tudjanak hozni magukkal, és a környezetükkel kapcsolatban.
