A programot egy rövid meditációval kezdtük, ami segített mindenkinek elcsendesedni és felkészülni a tervezésre.
Ezt követően egy olyan játékos alkotói technikával folytattuk, amely lehetőséget ad az intuíció és az önkifejezés felszabadítására: ujjainkat ecsetként használva festettünk, megjelenítve belső világunkat, vágyainkat és céljainkat. A kreatív folyamatot tovább erősítve mindenki elkészítette saját vision boardját újrahasznosított anyagok felhasználásával.
A közös időtöltést olyan naplózási, szokásépítési technikák megismerésével és kipróbálásával zártuk, amelyek segíthetnek terveink elérésében és a mindennapok harmonikusabb megélésében.
A workshop során különleges közösségi és kreatív légkör alakult ki, ami mindenkit motivált, hogy bátran formálja saját jövőjét, és aktívan hozzájáruljon a csoport dinamizmusához.
Remek lehetőség volt ez a személyes fejlődésre, valamint új kapcsolatok építésére, miközben mindenki egyedülálló módon dolgozott a céljai megvalósításán.
Ne hagyd ki a következő alkalmat! Február 18-án a szokáskialakítás kerül a középpontba, hogy megérthessük, miként tehetjük tartóssá mindennapi rutinjainkat és érhetjük el hosszú távú céljainkat. Ha érdekel a téma, és csatlakoznál hozzánk, várunk szeretettel 17:00 órától a B29-ben!
További részleteket a Facebook eseménynél találsz: TUDATOS KEDDEK I Fenntartható szokások
Szervező: Újbuda Önkormányzata – B29 Ifjúsági Közösségi Tér
Együttműködő partnerünk: ReCreativity
|
|
|
|
|
|
|
|
|
