Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2021.01.19.)
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9.30-10.30 között Google Meet felületen.
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9.30-10.30 között Google Meet felületen.
Továbbra is igyekszünk szórakoztató programokkal is kedveskedni ügyfeleinknek, olvassák és fogadják szeretettel!
Nagyon szeretnénk már szabadon, biztonságban tölteni a napot, de a korlátozások miatt még kis ideig szűkebb környezetünkben ajánlatos élni. Ha már többször végig takarítottuk, átrendeztük a lakást, megfőztünk minden ételt, amire vágytunk, nincs házimunka, megfejtettük az összes keresztrejtvényt, kifogytunk az ötletekből…eseménytelen lesz az élet.
Mit tehetünk mi magunk, hogy minél jobban túléljük a nemvárt, kellemetlen időszakot?
Az egészség megőrzése minden életkorban fontos, de időskorban kiemelt figyelmet kap.
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9.30-10.30 között Google Meet felületen.
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9.30-10.30 között Google Meet felületen.
Elérhető az Újbuda 60+ Program 2021. január havi programkínálata!
Lassan befejeződik az idei esztendő, amely örömök mellett új feladatokkal, helyzetekkel ismertetett meg bennünket.
Az almát nagyon gyorsan megemészti a gyomrunk, ezért egyedülállóan a fogyasztásával nem kezdődik a bélrendszerben erjedés. Magas a foszfortartalma, ami miatt kiváló gyümölcs a szellemi munkavégzés elősegítésére. Szinte azonnal energiát nyerhetünk belőle. Tartalmaz fehérjét, rostanyagot, keményítőt, sókat, cukrot, almasavat, csersavat, vasat és nátriumot. Már az ókorban is fogyasztották, s a gyümölcsök királynőjének tartották. Akár kizárólag csak almán is jól el lehet élni a kedvező élettani hatásai miatt.
Igyunk elegendő tiszta vizet! Az emberi test 70 százalékát víz alkotja, még a csontok egy részét is. Rendkívül fontos szerepet játszik az egészséges szervezet működésében az elegendő folyadékbevitel, legalább napi 2 liter.
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9.30–10.30 között Google Meet felületen.
Tudjuk, hogy a személyes találkozást, kapcsolattartást nem pótolhatja semmi! Mondogatjuk napjainkban egyre inkább és meggyőződésből. Mert nincs is annál jobb, találkozni egy másik emberrel, megölelni barátainkat, szeretteinket, kezet rázni, váll-veregetni, ezzel is kifejezve egyetértésünket, megerősítve közösségünket.
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9.30–10.30 között Google Meet felületen.