60+ Program
60+ Természetjárás - 2022. november
Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak!
A túrákon mindenki saját felelősségére vesz részt! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
Kerület Napja - „Sétánk ismét a városon át a természetbe vezet”
2022november1110:00
Kulturális séta
60+ Növénydoktor (2022.10.28.)
2022október2810:00
Van beteg növénye? Hiába tápoldatozza, nem javul az állapota? Nem tudja hogyan ültesse át vagy, hogy milyen talajt, virágföldet használjon hozzá? Jöjjön a 60+ növénydoktor "rendelésére", hogy választ kapjon kérdéseire!
Egyéni gyógytorna tanácsadás online (2022. ősz)
Időskorban gyakoribbá válhatnak a mozgásszervi problémák, fontosabbá válik izmaink, ízületeink védelme ahhoz, hogy mindennapi mozdulatainkat, teendőinket fájdalom és akadály nélkül végezhessük.
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.10.24.)
2022október2414:00
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
ÚJABB - kezdő konditorna (gyógytorna)
A konditorna a jobb egyensúlyérzéket, az izomerőt, a jobb testtartást, valamint a jobb állóképesség elérését segíti, de fejleszt minden olyan képességet, amely egészségesebb és könnyedebb mozgást tesz lehetővé a mindennapokban.
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.10.17.)
2022október1714:00
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
A vértanúkra emlékezünk
A történelmünket ismerni, a hagyományokat ápolni kell. Az ünnepeinkről, hőseinkről való megemlékezés szent kötelességünk, mert a jövő nemzedéke számára így örökíthetjük át.
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.10.10.)
2022október1014:00
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
Rossz időben, jó időben…
„Hidegen fújnak a szelek” – hangzik a dalban. S valóban azok nem jót jelentenek.
Mária - ünnepek
Ha a Szentföldön Jeruzsálemben járnak, ne mulasszák el megtekinteni a késő - román stílusú Szent Anna templomot! Ez egy gyönyörű templom, az 1130-as években épült, egy bizánci templom helyén. A hagyomány szerint itt született az alagsori barlangban Szűz Mária, Jézus anyja. Az egyik legnagyobb katolikus ünnep minden év szeptember 8-a, Kisboldogasszony napja, mikor őrá emlékezünk.
Problémamegbeszélő csoportfoglalkozások személyesen (2022.10.)
„Egészséges lélek 60 év felett”
KÁRTYA-KLUB: francia- és magyar kártya 2022.09-
/ oktatás és játék /
2022. OKTÓBER HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2022. október havi programkínálata!
FRISSÍTVE: 2022.10.04.