60+ KultúrAjánló (2020.04.20-26.)
Olyan könyveket, filmeket, koncerteket, stb. szeretnénk Önöknek ajánlani, amelyekről hisszük, hogy nem csak megkönnyítik az otthon eltöltött időt, de új élményeket, szép pillanatokat okoznak.
Újbuda 60+
„Gyógyító nevetés” - Hahota jóga
A Hahota Jóga egy módszer a stressz negatív hatásainak és a betegségek megelőzésére.
Idősebbek is elkezdhetik, avagy mozogjunk, sportoljunk otthon! (2020.04.20-04.27.)
Mozogni minden nap jó, de heti háromszor legalább, szükséges.
„Az vagy, amit megeszel!” - Táplálkozási tanácsadás
Egyre nagyobb hangsúlyt kap napjainkban a kiegyensúlyozott táplálkozás és ezáltal testi egészségünk megőrzésének fontossága.
60+ KultúrAjánló - 2020.04.13-19.
Olyan könyveket, filmeket, koncerteket, stb. szeretnénk Önöknek ajánlani, amelyekről hisszük, hogy nem csak megkönnyítik az otthon eltöltött időt, de új élményeket, szép pillanatokat okoznak.
60+ KultúrAjánló - 2020.04.06-12.
Az elkövetkező időkben minden héten, olyan könyveket, filmeket, koncerteket, stb. szeretnénk Önöknek ajánlani, amelyekről hisszük, hogy nem csak megkönnyítik az otthon eltöltött időt, de új élményeket, szép pillanatokat okoznak.
Folyamatosan bővül az Újbuda 60+ Program kínálata az interneten
Az aktivitás megőrzése, mindennapjaink tudatosabb szervezése ma fontosabb, mint a járványt megelőző időkben, ebben próbálunk segíteni!
BŰNMEGELŐZÉS - A csalók nincsenek karanténban!
A járvány eddig alig ismert lehetőséget teremtett a csalók és álhírterjesztők számára
Továbbra is ZÁRVA tartunk és elhalasztjuk a 60+ programokat
Az Újbuda 60+ Program központjai határozatlan ideig továbbra is zárva tartanak.
Megelőzés céljából ZÁRVA tartanak a 60+ programközpontok!
Polgármester Úrtól kapott utasítás szerint az Újbuda 60+ Program központjai zárva tartanak.
Hangfürdő foglalkozás
Időpont:
2020március2011:30
A tibeti hangtál néven ismert rezgőtálakat ősidők óta használják a keleti kultúrákban gyógyítási, meditációs és egyéb relaxációs célokra.
Mozgás, táplálkozás 60 év felett – mit? hogyan? – Szakember segít
Előre egyeztetett időpontokban négyszemközt, szakemberrel beszélheti meg problémáját, kérheti ki tanácsát.
60+ Nőnap - vers
Lancendorfer Krisztina versét figyelmükbe ajánlva köszöntjük valamennyi hölgy ügyfelünket a Nemzetközi Nőnap alkalmából!
Az Újbuda 60+ Program csapata
60+ konditorna (kezdő) - beiratkozás!
A nagy sikerre való tekintettel újabb kezdő csoport indul!
Gyalogló klub (Nordic Walking) - beiratkozás!
Az Újbuda 60+ Program szakképzett oktató vezetésével nordic walking gyalogló klubot indít.